喷鼻蕉是我们生活中很罕见的生果，口感相称不错，并且还存在丰富的养分物质。但是，有些人在吃了喷鼻蕉之后会有肚子疼的景象，招致这种苦楚悲伤的原因有很多，并且喷鼻蕉属于寒性食品，有些人是不克不及多吃的，吃多了对身材不好。下面我们就来具体看看喷鼻蕉吃了肚子疼的重要原因。
吃喷鼻蕉胃疼或是正常排便反应
因为喷鼻蕉会促进肠胃蠕动功能，而胃肠蠕动，功能加强，胃肠蠕动加剧，可能就会招致一些腹痛的情况，就会呈现排解大年夜便的成绩，这种事很正常的景象。你要留神你本身对喷鼻蕉比较的敏感，所以招致苦楚悲伤的情况。还要看看你的大年夜便情况，大年夜便能否通行？
吃喷鼻蕉胃疼或是对喷鼻蕉过敏
在吃喷鼻蕉后感到胃痉挛，有可能是过敏反应的成果。特别是你每次吃喷鼻蕉后肚子痛，而吃其余东西后肚子不痛，那可能考虑是过敏。团体体质差别，可能对食品及药物产生过敏反应，过敏反应的表示也纷歧样，有的表示为腹痛，有的表示为皮疹及瘙痒。其余过敏症状比方包含口腔或喉咙瘙痒，荨麻疹，肿胀或气喘等。
对喷鼻蕉过敏的人，另有可能对鳄梨或猕猴桃等生果或蔬菜过敏，因为它们包含的蛋白质范例类似。其余，喷鼻蕉过敏另有可能与乳胶过敏接洽在一同。
tips：假如是这个情况，倡议你以后不要吃喷鼻蕉，或许是少吃喷鼻蕉，固然要打消你有肠炎、胃炎、或许是消化不良的情况。
吃喷鼻蕉胃疼或是消化体系对果糖不耐受
果糖是生果包含的一种糖。还可能在食糖跟高果糖玉米糖浆中找到这种糖。一些人消化跟接收果糖很艰苦，因此会招致腹痛跟腹泻。固然喷鼻蕉包含的果糖并不是很多，但吃太多还是会招致胃痛。
遗传性果糖不耐受：
因果糖二磷酸醛缩酶缺点所致的先本性代谢混乱性疾病。因缺乏1-磷酸果糖醛缩酶，1-磷酸果糖不克不及进一步代谢，在体内积聚，克制肝磷酸化酶活性，影响糖原降解，并在1，6-二磷酸果糖程度禁止糖异生的停止。本病重要表示在进食含果糖食品后呈现低血糖跟呕吐。
一旦断定诊断，破即停止全部含果糖跟蔗糖食品。必须毕生不再摄入果糖及蔗糖因为饮食的限制维生素C摄入量增加宜予补充。对症医治当呈现低血糖时，静脉内打针葡萄糖即可缓解改正电解质混乱，有出血偏向者可赐与因素输血。
吃喷鼻蕉胃疼或是体内胃酸过多
胃酸过多的人吃喷鼻蕉轻易惹起肠胃功能混乱。有溃疡病的的人胃酸分泌较多，腹泻的人胃肠紧缩才能差，吃了喷鼻蕉后会减轻肠胃疾病跟溃疡病的症状，惹起胃部苦楚悲伤不适。因此一般情况下不倡议胃酸多的人吃喷鼻蕉。
吃喷鼻蕉胃疼或是吃了没熟的喷鼻蕉
吃没熟的喷鼻蕉也会形成胃痉挛。因为未熟的喷鼻蕉包含大年夜量抗性淀粉，难以被人体消化接收。充足成熟的喷鼻蕉所含抗性淀粉数量较少，因此更轻易消化。可能经由过程烹饪硬化这些淀粉以促进消化。
一般来说，因为喷鼻蕉采摘时都不克不及熟了才摘，所以喷鼻蕉有两种熟法：天然熟跟催熟。
自熟喷鼻蕉名义平日有麻点，即平日说的麻点蕉，喷鼻蕉表皮呈现麻点时恰是食用的最佳时间。而催熟的喷鼻蕉则平日只是名义发黄，但无麻点，肉质也较硬，须要再放置多少天。