西红柿的养分红分如下：第一点，西红柿中含有大年夜量的番茄红素，可能起到抗氧化的感化，对女性而言，能起到美容养颜的功能，其余还可能有效防备黑色素的沉着。第二点，西红柿中含有大年夜量的微量元素，可能有效降落胆固醇，对患有心脏病的人来说，还可能起到保心脏的感化。第三点，西红柿中含有必定量的炊事纤维以及维生素，可能促进胃肠道的消化，能起到健胃消食功能。