艾灸长短常好的摄生方法，特别是中医还讲究冬病夏治，很多人会在夏天采取艾灸的方法对疾病停止医治。艾灸履行的过程不是很复杂，但是夏天气象比较酷热，在艾灸之后会令人非常难受，恨不得立刻洗个澡，又害怕会影响到艾灸的医治后果。那么，艾灸后多久能沐浴？下面我们就来看看时光。
专家表示，一般艾灸完后是不克不及立刻沐浴的，因为这时身材的毛孔会张开，一沐浴就会很轻易受凉感冒，最好等过了半个小时后在沐浴。因为这个时间毛孔大年夜部分都会封闭，受凉的可能性较小，对身材也不多大年夜的侵害。
艾炙休息后可能沐浴，用热水，必定不要用凉水洗。时期留神关窗，不要有风或电扇，空调风吹到会受寒，用热水洗可能促进血液盾环，对艾炙不什么影响。
夏天艾灸留神事项
1、分体质
艾灸合适虚证跟寒证，如衰弱怕冷、久病久泄、枢纽冷痛、寒咳哮喘、风寒感冒等；不合适实证跟热证患者，如上火、口舌生疮、大年夜便干结、小便短黄、发热等。
2、分人群
青丁壮跟男性可能多灸，妇女跟儿童宜减量、少灸，妊妇的腹部跟腰骶部不宜灸。
3、分身材状况
非常疲惫，适度饥饿、口渴，醉酒时都不宜医治，尤其是患有胃肠疾病的人更应当留神这些。大年夜悲、大年夜喜、震怒等情感不牢固时也不宜用，不然会使艾灸的后果大年夜打折扣。
4、分穴位
常灸的穴位重如果足三里、关元跟神阙，这些穴位能激起人体正气，加强抗病才能，起到保健感化。最好不要在面部、阴部施灸，以防构成瘢痕，影响美不雅。
5、分时光
做艾灸前应接收大年夜夫的领导，一般灸半小时阁下，时光不克不及过长，一天灸1-2次。
施灸时光过长、次数过多可能会呈现发热、口渴、上火、皮肤瘙痒等症状，有的还会起红疹，在这种情况下都应当恰当增加艾灸次数或许征询专业医师。