很简单，在随便哪一条大年夜腿磨的处所粘一片护垫，然后每两到三小时换一次，就OK了。固然，前提是大年夜腿内侧还没被磨破的，磨破了就只能像包扎伤口一样贴纱布了。实在贴纱布也挺好的，透气，就是费事，毕竟一天要视情况调换纱布，花钱，要到药店去买医用纱布，那个比较柔嫩，大年夜家看着办。
穿丝袜对我没用，在出汗以后会磨得更凶猛，到时哭都不眼泪。