第一，柚子，柚子不只不会招致瘦削及血糖降低，同时还存在降血糖的功能。第二，樱桃，樱桃属于低糖生果，害怕瘦削的人群，在平常生活中可能取樱桃去代替其他的高糖生果，樱桃性温，味甘，存在十显明显的益气补血，发汗祛风，透疹解毒及润肤美颜的功能。除此之外，对脾胃功能掉调等症状，同样存在很好的医治跟调理感化，樱桃含有丰富的果胶，这种物质有利于增加胰岛素的分泌量，从而使血糖安稳疾速的降落，倡议高血糖及糖尿病的患者，在平常，无妨多吃些樱桃。三，苹果，苹果也是低糖生果中的一种，性凉味甘，不管是什么品种苹果，恰当食用后都存在明显的补心益气，生津止咳，健脾跟胃的功能，尤其是一些常常醉酒的人，更应当多吃苹果，它还存在效的醒酒功能，苹果中糖的接收迟缓而均匀，存在很好的降血糖的功能，尤其是餐后血糖。第四，梨，所含的糖分也非常少，因此一些害怕瘦削以及糖尿病的患者，在平常生活中可能代替其他生果多吃，它存在明显的生津，润肺，清热凉心，消痰降火，止热渴，解毒等感化。