干冬瓜皮和干荷叶的作用

发布时间:2024-10-31 00:01:01

我们都吃过干冬瓜皮跟干荷叶吧,这两种东西不只可能当做食品,还可能当作药材食用,对我们的身材有百利而无一害,这两种并且都是我们生活中罕见的东西,可谓是小东西储藏着大年夜能量,那么干冬瓜皮跟干荷叶究竟有什么好处呢?下面就让我们具体来懂得一下干冬瓜皮跟干荷叶对人体的功能,以便大年夜家有针对性的利用。

感化:

冬瓜性寒,瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功能。亦可医治水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝,可达到消肿利尿,清热解暑感化。

冬瓜存在较高的养分价值。每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克,碳水化合物2.4克,钙20毫克,磷12毫克,铁0.3毫克,另有多种维生素,特别是维生素C的含量较高,每百克含有16毫克。其余,因含有丙醇二酸,所以对避免人体发胖,促进健美,存在重要感化。[5]

食疗感化

1.利尿消肿冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,纳盐含量较低,须要补充食品的高血压肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的感化。

2.减肥冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地克制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对避免人体发胖存在重要意思,可能帮助体形健美。

3.清热解暑冬瓜性寒味甘,清热生津,解暑除烦,在夏季服食尤为合适。[5]

葫芦科攀附草本植物冬瓜的果实(或果肉)。又称白瓜、白冬瓜、濮瓜、东瓜、枕冬。我国各地均有种植。夏末、秋初果实成熟时采取。撤除皮,或同时去瓜瓤、种子,洗净鲜用。

以上内容为我们介绍了干冬瓜皮跟干荷叶的功能,我们都可能应用以上介绍的功能来达到我们治愈疾病的目标,其余,还可能常常利用,对身材大年夜有裨益,我信赖以上内容必定会对大年夜家有所帮助,可能在以后得生活中实验一翻呦!