膝盖髌骨骨折以后须要及时停止医治，比较严重的还须要停止手术医治，在术后跟着骨折部位逐步的恢复，这时间应当及时停止康复练习，如许才干够避免呈现一些活动妨碍，在康复练习的过程傍边，必定要有一些毅力，一般来说在术后六周就可能停止一些精良的练习，我们来看一下这方面的内容。
膝盖髌骨骨折康复练习
(1)髌骨骨折张力带钢丝牢固者，因为采取了刚强的内牢固方法，在手术反应早年后，一般5～7天可能扶拐下地步行，要鼓励患者晚期步行，10～14天拆线后逐步加大年夜步行量。在这个康复练习时光段内加强膝枢纽的屈伸功能锤炼，可能领导患者做各种膝枢纽的功能锻练，如蹬车活动、搓滚舒筋等，应在最大年夜限制内恢复膝枢纽的功能。
(2)在髌骨骨折手术6周后，根据情况可能停止主动肌力练习，让患者本人根据才能加强自我屈伸练习，医治师可帮助做好帮助保护;8周后，可能停止抗阻练习，根据患者恢复情况赐与必定阻力，并停止牵拉举措，必定要留神用力的按部就班。
(3)髌骨骨折采取钢丝或丝线环扎牢固者，髌骨骨折产生粉碎性骨折的，在牢固感化上不会像前一种坚固方法，因此必须推迟下地步行的时光，粉碎性髌骨骨折的患者手术后，可能晚期停止股四头肌等长紧缩锤炼。在功能恢复中，不克不及忽视肌肉力量、均衡才能、和谐才能及一般生活才能的练习。
髌骨骨折手术术后怎样练习屈膝
一、伤后晚期疼疼稍减轻后，即应开端练习肢四头肌等长紧缩，每小时不少于100次，以防肢四头肌粘连，萎缩，伸膝有力，为下地行走打好基本。
如无忌讳，应随时前后推动髌骨，避免髌骨与枢纽面粘连，练习踝枢纽跟足部枢纽活动。
二、膝部软构造修复愈合后开端练习抬腿。伤口拆线后，如部分不肿胀无积液，可带着石膏托扶双拐下地，患肢不负重。
三、4—6周后去除外牢固，开端练习膝枢纽屈伸活动。此时应采取多种情势，多种方法的锤炼，如主动锤炼跟主动锤炼结合，床上锤炼跟床下锤炼结合，用东西锤炼跟不必东西锤炼结合等。刚去除外牢固时，主动屈膝有些艰苦，可多采取主动启动情势，如他人帮助屈膝;待有必定活动度后改为主动活动。
病人可在卧床时主动伸屈膝枢纽，也可下地扶床边或门框下蹲以练习膝枢纽伸屈功能。压砂袋法也非常简单，即让病人坐在床边，将患肢伸出床沿，在踝部上压3kg前后砂袋，每回15分钟，每日2—3次，但应留神主动活动力量要缓跟，免得形成新的伤害，同时锤炼的强度应因人而异，以不惹起疲惫为宜。
髌骨是位于膝枢纽的前方，对膝枢纽起到一个保护的感化，髌骨是人体内最大年夜的籽骨，包埋在四头肌腱内，底朝上，尖向下，前面粗糙，前面为光滑的枢纽面，与股骨的髌面绝对，参加膝枢纽的构成，髌骨伤害与骨折也是我们常罕见到的，在髌骨骨折后，其医治方法是根据骨折的具体情况来医治的。