现代药理研究标明，木瓜含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、矿物质、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及黄酮类、果胶、皂苷、木瓜蛋白酶、木瓜碱、苹果酸、枸橼酸、酒石酸等因素。其中木瓜蛋白酶能帮助蛋白质消化，木瓜碱存在抗淋巴性白血病细胞的激烈抗癌活性及抗淋巴性白血病肿瘤的细胞活性。木瓜所含的很多其他因素还能调理植物神经，增能人体抵抗力，有助于防治非典范肺炎及艾滋病等。
现将官方用木瓜治病疗疾的验方及方法介绍如下，供参考。
木瓜粥用木瓜30克，桑枝15克，加水煎煮后去渣留汁，将薏苡仁30克，粳米100克，放入药汁中，熬至米烂粥熟，加红糖适量，稍煮溶化即可。每日迟早服食，连服数日，可治小腿抽筋、脚气水肿。
木瓜汤取番木瓜100克切片，蜂蜜300毫升，生姜2克，加水适量共煮沸，改用文火再煮10分钟。吃瓜喝汤，主治银屑病。
木瓜羹用番木瓜100克，银耳15克，北杏10克，银杏12克，冰糖适量，共入锅炖煲，20分钟后即可食用。能养阴润肺、润泽皮肤、延缓衰老，还可医治燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。
木瓜奶将一大年夜片木瓜切成多少小片，再备半杯牛奶，共放入果汁(如柠檬汁)中，然后再掺入大年夜批白开水、蜂蜜，搅拌均匀后即成木瓜奶。常服可美嫩面貌、消食减肥。
木瓜蜜用宣木瓜4个，蒸熟去皮捣烂成泥，兑入白沙蜜1000克，跟匀后装入瓷罐内备用。随时可开水冲服，每次1~2匙，每日3次，可治枢纽痛。
木瓜茶选用圆形未熟的雌果为佳，开水冲泡，反复代茶饮用。有解口渴、助消化之感化。
木瓜汁选用番木瓜榨汁，外用搽涂患处。可治湿疹、癣疥等皮肤病。
木瓜膏以木瓜为主药，配伍乳喷鼻、没药等，蒸熟制成膏，参加生地黄汁，用酒送服。可治项强筋急，不克不及转侧之症。