腰椎间盘凸起症的发病原因就是腰椎椎体之间的韧带跟椎间盘临时遭到外力后产生破坏，当机体的修复才能不克不及修复破坏的构造时，患者椎间盘就会脱出压榨神经产生响应的临床症状。因此，腰椎间盘凸起症患者起首要留神的就是减轻腰椎的压力，避免椎间盘进一步的脱出，招致病情减轻。按摩可能使肌肉抓紧，改良肌肉酸痛症状，但是腰椎间盘凸起症患者不克不及按摩，如许可能会招致椎间盘滑脱伤害脊髓，伤害性极大年夜。下面就由肇庆市第一国平易近病院主任医师区国集，来对腰椎间盘凸起症的留神事项跟按摩对腰椎间盘凸起症的疗效等成绩作出解答。
腰椎间盘凸起须要留神什么？
腰椎间盘凸起的病因一般跟椎间盘本身后天的构造以及后天的椎间盘活动伤害有关，激烈活动、搬运重物、坐姿不适、瘦削等都可形成椎间盘伤害、退变、纤维环决裂、神经根受压榨。防备椎间盘凸起，第一要留神搬东西时两膝愚昧再哈腰，不要直接哈腰去搬重物；第二活动之前必定要做热身活动。
腰椎间盘凸起按摩有效吗？
腰椎间盘凸起患者不宜按摩，急性期最好卧床休息，因为按摩按摩轻易使患者后纵韧带、纤维环决裂，使神根受压。对慢性间盘凸起患者，恰当的按摩可减轻其肌肉痉挛、僵直的症状。对呈现严重神经根压榨症状的患者，必定要减压，束缚受压榨的神经。
腰椎间盘凸起症患者的椎间盘处于受压状况，患者在一般生活中应尽管增加椎间盘的压力，增加激烈活动，少哈腰，抉择骑自行车或许泅水锤炼，多平躺休息，增加直破时光。其余，患者不要自觉停止按摩医治，按摩并不克不及将脱出的椎间盘复兴原位，反而会减轻椎间盘脱出，使患者病情减轻，得掉相称。