现在很多的女性都热衷于减肥，方法也是层出不穷，实在有些方法很轻便的，用蜂蜜黄瓜减肥就能起到很好的后果，起首蜂蜜是有着很好的杀菌解毒功能的，可惜改良推陈出新，医治便秘，其余呢黄瓜也是一种很好的清肺润肠道的食品，蜂蜜跟黄瓜相结适用来减肥是有很好的后果的。
蜂蜜加黄瓜减肥法一般以一周为周期。一般人在吃蜂蜜两天后就感到到身材轻松，心境高兴。在减肥过程中，要留神多喝水，多吃黄瓜，有利于推陈出新，并应把持含有咖啡因与鞣酸的饮料跟酒类，免得对内脏产生安慰。采取蜂蜜黄瓜减肥，很多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦急不安的感到也可能打消。
第一天：清夙兴来空肚喝一杯蜂蜜水在这一天傍边弗成能吃主食，如果饿了就去吃点（不最好是去啃黄瓜，半夜再喝一杯蜂蜜水记得晚上睡觉前4小时必定不要在吃东西了，蜂蜜水也是弗成能的。第二至三天：正常吃饭要少吃多餐。第四天：与第一天一样用蜂蜜来填饱肚子。第五至六天：又一次恢复到第二至三天正常吃饭不过这时曾经明显感到到不象早年那样能吃了。第七天：到了最后一天你的胃也曾经变小了。最后保持一下，用跟第一天一样的饮食。
总的来说，蜂蜜加黄瓜一般能起到很好的减肥后果，因为这两样东西都能很好的接收体内有毒物质，改良推陈出新，须要留神的是在减肥时期要留神休息好，不要熬夜，不要吃一些辛辣的。清淡的食品。假如共同一些活动比方跑步之类的会起到更好的后果。