有的人们在吃海鲜以后就会感到到本人的肚子特其余苦楚悲伤，乃至是会呈现拉肚子的情况，如果如许的话就要根据本人具体的病情状况来抉择一些药物服用的，这长短常关键的，平日都要吃一些止泻的药物，但是尽管不要利用抗生素之类的药物来停止医治的，并且在饮食下面也须要多加警惕的。
拉肚子不克不及吃粗粮：红薯，玉米，高粱，小麦等都属于粗粮类。大年夜部分粗粮对人体来说都是不易消化的，在拉肚子的时间食用粗粮无疑是增加肠胃的包袱，并不克不及达到中跟粪便稀的目标。
拉肚子不克不及吃多纤维蔬菜或生果：多纤维多渣的蔬菜同样倒霉于人体的消化(蔬菜纤维基本就不克不及接收)，在拉肚子的时间应当少吃。这类蔬菜中比较典范的有竹笋、芹菜，菠菜，木耳、喷鼻菇、紫菜、南瓜等等。
拉肚子不克不及吃清淡辛辣的食品：清淡辛辣的食品本来就是腹泻的诱因之一，所以在腹泻的时间固然是不克不及再吃的，不然会减轻症状的反复。类似的东西有烧烤，麻辣锅等。
拉肚子不克不及吃牛奶或海鲜：这两种东西对某些人来说确切是惹起腹泻的要素。如许的症状很有可能是属于过敏性肠炎，应当查一下过敏源,比方牛奶或海鲜。对惹起过敏的食品留神不吃或少吃,就会增加过敏肠炎发生而惹起的腹泻症状。
拉肚子时要吃海鲜怎样办?
尽管不吃少吃海鲜，但假如实在想吃，需留神：
1、要新鲜
2、要煮熟
3、吃点大年夜蒜
4、做点姜醋汁。
如许可能帮助消化海鲜，驱寒杀菌，亦可能调味。
拉肚子吃什么食品比较好?
腹泻初期，最好吃一些流食，比方浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食品纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情减轻。其余，还要留神少食多餐;食品温度也不宜过冷，不然会惹起肠蠕动。
假如是慢性腹泻，持续的时光较长，会形成身材中必定的养分丧掉。因此，最好抉择既能补充养分，对肠道安慰又小的食品。
罕见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;
蛋类：除煎蛋外，其他做法均可;
肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些;
豆类：豆浆、豆腐;蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记取，必定要做熟了再吃