谁都怕冷，不过这个冷，它有个标准，过分怕冷，就错误了；谁都畏寒，同样他也有个标准，太过了，就不正常了。人生的三分之一是在睡眠中度过的，偶尔贪睡多少回，也很天然，常理之中的变乱，不过如果过分了，成了嗜睡，就有成绩了。现今，三个症状加一块，你说这是怎样了？
可能服用附子理中丸来调理，一个月一个疗程，从而温阳健脾祛湿，平常食疗可能用：薏仁，陈皮，芡实，莲子熬粥服用，一般生活要留神饮食清淡，少吃辛辣安慰肥甘厚腻及生冷的食品，不要劳累熬夜，法则生活，留神保暖。
平常也可食疗，比方红焖狗肉，狗肉炖黑豆，羊肉羊肾粥，羊肾汤等。多吃补肾的食品，如粟米，芝麻，猪肾，羊骨，狗肉等。平常要多喝热水，禁食辛辣安慰性食品，留神饮食养分。养成精良的生活习气，留神休息。加强体育锤炼。
贫血患者饮食的留神事项
（1）饮食调摄：饮食养分要公道，食品必须多样化，食谱要广，不该偏食，不然会因某种养分素的缺乏而惹起贫血。要富有养分及易于消化。饮食应有法则、有把持，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食品，如猪肝、猪血、瘦肉、奶成品、豆类、大年夜米、苹果、绿叶蔬菜等。多吃茶品茗能补充叶酸，维生素Ｂ12，有利于大小胞性贫血的医治。但缺铁性贫血则不宜吃茶品茗，因为吃茶品茗倒霉于人体对铁剂的接收。恰当补充酸性食品则有利于铁剂的接收。忌食辛辣、生冷不易消化的食品。平常可共同滋补食疗以补养身材。
（2）劳逸结合，停止恰当的体育活动。
口服藿喷鼻正气水停止对症医治，多喝温开水，饮食宜清淡易消化，不宜吃生冷安慰的食品，留神腹部保暖。