男性的龟头对男性的生殖器官来说长短常重要的一个部分，有一些男性常常会呈现龟头敏感的景象，龟头敏感最轻易招致的就是男性早泄，在性生活过程中持续时光过短等情况。龟头敏感的景象让很多男性感到到很困扰，有些人乃至不办法去面对。那么应当怎样使龟头不敏感呢?
方法一、轻捏测试
具体做法是：在疲软的状况下,完全翻起包皮,用手指轻轻揉捏龟头,假如感到痒的受不了,想往撤退躲开,阐明你的龟头敏感度过高;假如只是略微的痒,可能忍耐,那阐明你的龟头敏感度正常。
方法二、看腻滑度
看龟头的腻滑饱满度,假如你的龟头在疲软的状况下,名义就有很多渺小褶皱,那么你的龟头敏感度就正常。假如在疲软状况下不褶皱,很腻滑饱满,阐明你的龟头就比较敏感。
假如在阴茎充分勃起后,你的龟头另有褶皱,并且龟头不足坚固,阐明你实战了很多,龟头曾经完全脱敏。假如龟头饱满坚固,且名义腻滑，阐明龟头敏感度过高,且实战很少，须要主动锤炼。
增加龟头的敏感度的方法
方法一、将包皮翻起
具体做法是：尽管将包皮翻起,显露全部龟头,固然刚开端翻起过一会包皮会主动翻上去也没事。只有感到包皮翻下去了,就把它再翻上去。这个任务要反复做很久,也许是十天也许一个月，直到包皮完全翻起定型,不会再掉落下去。
方法二、裸睡
晚上要睡觉实在很好的锤炼的机会，全部脱光光后，下面会在睡着时间勃起，然后在睡梦中就锤炼了。
方法三、穿宽松的内裤
最好平常穿宽松穿内裤或许假如前提允容许能不穿,真空上阵，如许做是为了让本人在平常就一直磨练，开端会感到很痒,时光久了就无认识中降落了龟头敏感度。
方法四、主动摩擦
平常要主动摩擦龟头及龟谷，可能用道具,本人控制火候。
一般做法:将左手紧握阴茎包皮向阴茎后部紧拉，右手摩擦龟头，食指跟拇指扣成环状摩擦龟头跟龟谷，也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处，留神角度,可能双手调换及单手偏向改变来做，可能恰当利用道具。徒手锤炼多少天后可能利用道具，如许锤炼半个月,龟头敏感度就达到正常程度了.
方法五、分散留神力
做爱时一般都会比较投入，不由自立地关注着龟头的敏感度，身材会不由自立地扭动以增加龟头的快感，那么你就须要分散留神力，做爱时看看天花板，环顾一下寝室的四处都是很不错的。
方法六、多锤炼加强体质
一般做爱时光长久的人都重视膂力的，一周不少于两次的户外体育高强度的锤炼最是很好的办法。同时不克不及忽视养分，养分也要跟得上，韭菜、花甲要多吃。
方法七、公道利用套套
借着避孕套来构成习气也是很不错的，用避孕套也是让你一开端就用(这是针对上环的夫妻)，是在有快感的套上去用一下，特别在女方高潮前后先套上，让女方先高潮，本人取下之后再射精就不会影响快感。用避孕套总比用延长的油更好。延长油多少乎让你感到不到快感。