要晓得，人体的血压值并不是恒定的，正常人的血压值会缭绕在一个正常的范畴内牢固，血压比正常值要高的，医学上称之为高血压，比血压正常值要低的，被称之为低血压。那么，高血压低怎样办呢？大年夜家都晓得，高血压是一种到现在为止都是弗成能完全治愈的疾病，只可能经由过程药物去停止保持血压牢固。
饮食疗法也是医治本病的有力办法之一，可逐步进步患者的身材本质，改良知血管功能，增加心肌紧缩力，增加心脏排血量，进步动脉管壁缓和度，从而逐步使血压上升并牢固在正常程度，打消低血压带来的各种不适症状。低血压病人的饮食抉择包含下列多少点：
1、晕素兼吃，公道搭配饮食，保证摄入单方面充分的养分物质，使体质从柔弱逐步变得结实。
2、如伴有红细胞过低，血红蛋白缺乏的贫血症，宜恰当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食品，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大年夜豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、生果。
3、莲子、桂圆、大年夜枣、桑椹等果品，存在养心益血、健脾补脑之功能，可常食用。
4、宜恰当食用能安慰食欲的食品跟调味品，如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、与高血压病相反，本病宜抉择恰当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12～15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于进步血胆固醇浓度，增加动脉缓和度，使血压上升。
高血压低怎样办？高血压患者一旦发明本人的血压不牢固，保持一个高或许低的血压，就要破刻去病院停止检查，查明本人血压不牢固的原因。其余，大年夜家不要自觉吃药，自觉就医，这种不根据的医治，有可能会减轻血压的包袱。