呼吸，是一种正常的心理状况，我们须要氛围傍边的氧气，来保持生命的运转。但是有些时间，因为疾病或许是呼吸体系成绩，很轻易呈现呼吸不畅的情况，白昼我们可能服药或许经由过程其他方法停止缓解，但是假如深夜呼吸不畅，大年夜家不轻易察觉，那么很轻易会呈现成绩。
胸闷气短是一种客不雅感到，即呼吸费劲或气不足用。轻者不动声色，重者则感到难受，仿佛被石头压住胸膛，乃至产生呼吸艰苦并惹起胸闷气短。
胸闷气短的原因分两种情况，一种是功能性胸闷气短，另一种是由心脏神经官能症形成。
功能性胸闷
是指在门窗密闭、氛围不流畅的房间内逗留较长时光，或碰到某些不高兴的变乱，乃至与他人产生吵嘴、争论，或处于气压偏低的景象中，每每会产生胸闷、疲惫的感到；
心脏神经官能症
是满身神经官能症的一种，其症状表示是多种多样的，最一般的自发症状是心悸、呼吸不畅、心前区苦楚悲伤跟满身乏力等，另有轻易冲动、掉眠、多汗、颤抖、眩晕、多梦等表示。
胸闷憋气是临床罕见的一种症状。重要指自发胸中堵塞，呼吸不畅。外感邪气跟外伤杂病均可产生胸闷憋气。外感病多因气滞湿阻，外伤杂病多因体弱气虚，均与气机倒霉有关。中医认为多与心肺疾病有关。
防备调护
1.防备感冒：感冒本身可影响呼吸，反复感冒还可能激发各种肺部疾病或病毒性心肌炎，均可呈现胸闷憋气。
2.恰当活动：可漫步，慢跑、做瑜伽，以改良肺部功能。
3.留神卫生，公道养分，戒烟戒酒，忌食肥甘厚腻辛辣之品，避免安慰性气体得吸入。
4.呈现不明原因的胸闷憋气，应及时就医。