拉大年夜便费劲考虑是肠道功能混乱，便秘症状，可能口服乳果糖口服液，酚酞片，须要时利用开塞露。要留神多吃生果跟蔬菜，切忌辛辣饮食，假如大年夜便稀薄都是炊事不公道，公道分配饮食可能增加食欲，改良胃肠功能改正便秘。一般饮食要增加纤维高的食品，如蔬菜，生果，豆类，木耳等含维生素跟纤维素较多的食品，燕麦，红薯，马铃薯，芝麻，核桃，猪血，鸭血，绿豆，红豆，豆沙，喷鼻蕉，生果。少吃含安慰性食品，如辣椒，芥末等。每次排挤的粪便假如不恶臭，是饮食分配公道的标记，大年夜便性状与进食的因素构成密切相干，如吃的食品重要含有肉类等高蛋白，糯米等高黏性因素。排大年夜便必定较稀薄，且排便不畅感。反之吃的粗粮，蔬菜等高植物纤维食品为主，则大年夜便宜构成固体，宜形成便量多，便次增加及排便不畅。