抽烟不只迫害烟平易近，还经由过程二手烟、三手烟虐待四周的人。为此，人类发明白电子烟(又称电子雾化器)，用来调换喷鼻烟跟帮助戒烟。电子烟大年夜多做成喷鼻烟的样子，内含尼古丁、丙二醇以及一些喷鼻料，产生类似喷鼻烟的味道，但不含有害的焦油跟悬浮微粒，也不产生二手烟。尽管电子烟对烟瘾严重者有必定意思，但现在权威卫活力构认为其感化仍有待证明，大年夜夫也指出它有成瘾的成绩。
很多烟平易近都晓得抽烟迫害安康，让本人成为不受欢送的人，还让本人背负额定的经济包袱，但他们反复戒烟都掉败了。很多人于是盼望经由过程电子烟来调换喷鼻烟跟帮助戒烟。很多人用后反应:呼吸改良了，身材也好了。
对此，美国食品及药品管理局(FDA)认为，电子烟的利用还未掉掉落合适的临床实验支撑。世界卫生构造(WHO)也持类似不雅念，但不否定电子烟可能有帮助戒烟的感化。一些研究成瘾的专家认为，电子烟会令儿童上瘾，让烟平易近依附尼古丁。
喷鼻烟毁灭后收回数千种化学因素，很多对人体有毒，包含10大年夜类致癌物质。比拟之下，电子烟只有一种有毒因素尼古丁，也不产生明显的二手烟，因此轻易被大年夜众接收。但美国前布朗大年夜学医学修养马修·埃德隆博士认为，电子烟的尼古丁是不保险的，存在高度的成瘾性，还会让血压上升跟增加动脉粥样硬化，尽管电子烟的尼古丁对心血管的影响仿佛小于喷鼻烟。
暨南大年夜学医学院从属脑科病院心思行动医学科副主任医师杨理荣指出，电子烟尽管对缓解烟瘾有必定好处，但无法满意烟瘾严重者的须要。并且只有电子烟含有尼古丁，就仍然不是安康产品。招致抽烟有多种原因，如猎奇、模仿、迫于“情况压力”、误认为抽烟可提神、感到抽烟有风采等。有的抽烟者存在某方面的品德缺点跟心思成绩，碰到波折就用错误的方法来处理，比方猛抽烟等。他倡议想戒烟的人要学会见对波折，认识抽烟的迫害性，放弃“我不会得肺癌”的荣幸心思，进步自我把持才能，如许有助于戒除烟瘾。