有的人有的时间会呈现哈腰一会儿就直不起来的景象，呈现这种景象，人少数是患有腰肌劳损，患有腰间盘脱出的人也有，一般情况下，休息一会儿就会好转，假如病情比较严重，就要及时到病院去检查，然后根据症状，对症医治，呈现这种症状，平常也可能用热敷或按摩，等理疗的方法来医治。下面懂得一下腰肌劳损的有关知识。
腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰伤害、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性伤害性炎症，是腰痛的罕见原因之一，重要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发生，苦楚悲伤可随景象变更或劳累程度而变更，如白天劳累减轻，休息后可减轻时轻时重，为临床罕见病，多发病，发病要素较多。其与日俱增，可使肌纤维变性，甚而大年夜批撕裂，构成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留临时慢性腰背痛。
病因
1.急性腰扭伤后及临时反复的腰肌劳损。
2.医治不及时、处理方法不当。
3.临时反复的适度腰部活动及适度负荷，如长时代坐位、久站或从哈腰位到直破位手慎重物、抬物，均可使腰肌临时处于高张力状况，久而久之可招致慢性腰肌劳损。
4.慢性腰肌劳损与景象、情况前提也有必定关联，气温过低或湿度太多数可促发或减轻腰肌劳损。
临床表示
1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。
2.劳累时减轻，休息时减轻;恰当活动跟常常改变体位时减轻，活动适度又减轻。
3.不克不及保持哈腰任务。常自愿不时伸腰或以拳头击腰部以缓解苦楚悲伤。
4.腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。
5.腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。