构杞子存在很强的摄生功能，存在补虚益精，清热明目标感化。枸杞子跟其他的摄生品一样，服法有很多，为了可能充分的利用枸杞的功能，控制正确的方法是相称重要的，同时晓得差其余方法，也能最大年夜程度的为我们所用。那么，构杞子怎样吃最好？下面我们就来看看枸杞子的罕见用法。
枸杞怎样吃后果好
用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不克不及完全发挥出来。因为受水温、浸泡时光等要素的影响，枸杞子中只有部分药用因素能开释到水或汤中。
直接用嘴嚼，对枸杞子中养分红分的接收会愈加充分，更有利于发挥枸杞的保健后果。但嚼服枸杞子时要留神，在吃的数量上好减半，不然轻易滋补适度。
季节差别枸杞功能差别
常用枸杞泡水喝，可强身健体。专家指出，季节差别，枸杞子泡水喝的功能有所差别。
春季：常用电脑，眼睛轻易疲惫，用枸杞泡茶，滋阴明目。取适量枸杞，洗净放入杯中，用开水冲泡，温浸10—15分钟即可饮用。泡前将枸杞切成两半，药效更好。
夏季：气象酷热，用枸杞泡水可除肝火。要想让枸杞的功能全发挥出来，好方法是煎煮，即将枸杞放入砂锅中，加水，大年夜火烧开后改用小火，煎煮30分钟即可。
春季：氛围枯燥，取适量枸杞洗净，与粳米一同煮粥，有很好的滋阴润燥后果。
夏季：夏季酷寒，人们须要抵抗酷寒，取适量枸杞泡在酒中，浸泡7天前方可饮用。也可用枸杞泡水喝，同样可滋阴御寒、润肺抗燥。
枸杞子的感化
1.抗脂肪肝的感化
宁夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，对由四氯化碳迫害的小鼠，有轻度克制脂肪在肝细胞内堆积、促进肝细胞更生的感化。水提取物的抗脂肪肝的感化还表示在，避免四氯化碳惹起的肝功能混乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。如给大年夜鼠较临时(75天)口服枸杞水提取物或甜菜碱，可降低血及肝中的磷脂程度;受四氯化碳迫害后之大年夜鼠，肝中磷脂、总胆甾醇含量减低，事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所降低;同时对BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等实验均有改良感化。
枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的感化，重如果因为其中所含的甜菜碱所惹起，后者在体内起甲基供给体的感化。
2.拟胆碱样感化
枸杞的水提取物静脉打针，可惹起兔血压降落，呼吸高兴;阿托品或堵截迷走神经可克制此反应。它还能克制离体兔心耳、高兴离体肠管(在离体豚鼠小肠上，8毫克≌组胺1微克，其感化可被苯海拉明或阿托品所阻断)、紧缩兔耳血管等。甜菜碱无此感化，对兔耳血管则为扩大年夜感化。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压感化。故枸杞的上述感化为甜菜碱以外的因素所惹起。
反感化
枸杞固然存在很好的滋补跟医治感化，但也不是全部的人都合适服用的。因为它温热身材的后果相称强，正在感冒发热、身材有炎症、腹泻的人好别吃
枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的感化，重如果因为其中所含的甜菜碱所惹起，后者在体内起甲基供给体的感化。
2.拟胆碱样感化
枸杞的水提取物静脉打针，可惹起兔血压降落，呼吸高兴;阿托品或堵截迷走神经可克制此反应。它还能克制离体兔心耳、高兴离体肠管(在离体豚鼠小肠上，8毫克≌组胺1微克，其感化可被苯海拉明或阿托品所阻断)、紧缩兔耳血管等。甜菜碱无此感化，对兔耳血管则为扩大年夜感化。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压感化。故枸杞的上述感化为甜菜碱以外的因素所惹起。
反感化
枸杞固然存在很好的滋补跟医治感化，但也不是全部的人都合适服用的。因为它温热身材的后果相称强，正在感冒发热、身材有炎症、腹泻的人好别吃