酸枣根也可能医治掉眠，跟芹菜搭配后果会更好，现在掉眠的人越来越多了，生活跟任务的压力都很大年夜，难免会掉眠，呈现掉眠要及时调理，找到本人掉眠的原因很重要。
1、医治掉眠偏方：芹菜根90克，酸枣仁9克，水煎服，可医治掉眠。
2、芹菜酸枣汤医治掉眠
芹菜酸枣汤可能很好的改良我们睡眠的医治，我们在制造的时间须要的食材有芹菜根曾经一些酸枣。
做法
1.芹菜洗净，取根堵截待用;酸枣洗净;
2.锅内放水，加酸枣熬汤，先大年夜火5分钟，后小火半小时，加芹菜根煮10分钟即成。
中医认为，酸枣仁有补肝宁心、敛汗生津，可用于虚烦不眠、惊慌多梦、体虚多汗、津伤口渴等。共同芹菜根熬汤，有助医治掉眠，一般7-10天为一疗程，服用3-5个疗程。
芹菜的制造技能
3、芹菜根是一味药材
人们在吃芹菜时，多数爱好去掉落根跟叶片，留下顶端鲜嫩的部分，殊不知，这种服法挥霍了芹菜的养分跟药用价值。
芹菜有很高的药用价值。芹菜性凉，味甘，存在清热除烦、平肝、健胃、利水消肿的感化，对高血压、神经衰弱、水肿、妇女月经不调等病有辅医治的感化。绝对其余部分来说，芹菜根的药用价值更高，根部本身就是一味中药材。罕见的芹菜有旱芹跟水芹之分，旱芹重要产于南方，水芹重要产于南方。与水芹比拟，旱芹喷鼻气更浓，养分比水芹好，入药较佳。其中，芹菜叶跟芹菜根的养分红分含量尤其高，不要轻易摈弃。