有很多的人想要达到减肥的后果，但无论是利用什么方法都无法达到必定的后果，还可能会呈现反弹的景象，如许的话就是相称忧?的，还会让有一部分人感到到特别不自负念的，实在假如是想要减肥的话无妨可能利用一些食疗的方法，如许说不定后果就会愈加明显一些，毕竟有很多的茶叶都是可能达到一个绝对减肥的功能。
现代的茶剂已基本上摒弃了以往茶剂无牢固情势的做法，采取了无菌无毒的无纺棉纸袋装，使得茶剂浸出液澄清。无药渣从因素更易于充分溶出，同时还增加了手与药物的接触。利用起来便利卫生。茶剂分为两大年夜类，一类是由纯中药构成，另一类是由茶叶跟中药混淆而成。减肥茶多属于后一类。
起首是减肥茶中为保持茶的口感，其中茶叶约占总量的一半。茶叶选用乌龙茶、红茶、普洱茶、花茶、绿茶等。茶叶本身就有较好的减肥感化。在现代扰有“除痰去腻”、“多饮消脂”的记级，唐代《本草拾遗》曰“茶久食令人瘦，去人脂”。现代科学证明茶叶中含有丰富的生物碱、维生素、氨基酸、微量元素等上百种因素，其中很多因素可促进体内脂肪代谢，降落胆固醉与甘油三酯。其次是减肥茶中与一些药食同源、感化缓跟的降脂减肥药物，与茶的降脂减肥感化相反相生临时饮用，确有必定的降脂、摄生保健感化。所以，尽管减肥茶市场大年夜战烽火四起，新的减肥茶一直推出，但减肥茶还是有必定的市场，莽林灵芝、荷叶。
麦芽：
饱食、肉吃过多时，轻易腹胀乃至不适，麦芽能消化宿食，破寒气，去亲信胀满。促进身材代谢正常，拥有安康的体重。其余除了减重外，更重要的是美化身形，不少人因为食积滞而腹胀、小腹凸起，麦芽针对小肚腩后果明显。
荷叶：
中药现代研究成果标明，荷叶有降血脂感化。荷叶煎剂医治高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效力达91.3%，其中显效37.8%。有材料报道，荷叶中的生物碱有降血脂感化，且临床上常用于瘦削症的医治。，是“三高”人士，中老年友人，以及爱美女士瘦身减肥、摄生健体的幻想抉择。荷叶，有清暑利湿、升发清阳的感化，尤善于渗湿消肿，减肥降脂。尤其对固执性瘦削患者特别实用。荷叶搭配桑叶、决明子、山楂、罗汉果一同，制成“荷钱茶”同样存在减肥后果，桑叶利水消肿、山楂消脂、罗汉果加强饱腹感。
绞股蓝：
现有研究标明，绞股蓝不但有打消疲惫、加强食欲、平静催眠、延缓衰老等保健感化，同时在防备与医治高血压、高血脂、冠芥蒂、糖尿病、哮喘、感染性肝炎、偏头痛等疾病方面，也有明显感化。