在临床上，肋骨凸起的情况一般都是被称为鸡胸的，在大年夜少数情况下，肋骨凸起假如不被及时的停止医治，其凸起的状况也会呈现越来越严重，在生活中，有的患者是属于左侧肋骨凸起的，因此，对肋骨凸起的处理跟应对办法，请看下文所做的介绍。盼望经由过程下面的介绍，每团体都能时辰留神本人的身材。
晒太阳
1、记得每天晒太阳，不克不及隔着玻璃晒。
2、多在阳光下走动，有利于剖析维生素D，促进接收。
补钙
(1)钙剂不与植物性食品同吃。因含植酸高，影响钙的接收;
(2)钙剂不与油脂类食品同食。因为油脂剖析后生成的脂肪酸与钙结合后不轻易被接收。
(3)每餐不吃过多的肉，蛋。因含磷酸盐较多，与钙结合后，会影响钙的接收。
(4)补钙的剂量。一般2岁以下的小儿每天须要400～600毫克，3～12岁每天800～1000毫克。按照正常的饮食，儿童每天从食品中摄取的钙质只有须要量的2/3，所以每天必须额定补钙，以弥补完善的钙。假如孩子体内缺乏维生素D，肠道接收钙的才能就会减小。维生素D的防备剂量为每天，400国际单位，弗成适量，不然会惹起中毒。
(5)多吃含钙多或能促进钙接收的食品。比方：奶类(人奶，牛奶，羊奶等)含钙较丰富，接收也充分;植物肝脏，蛋黄，鱼，肉及豆类，含有丰富的维生素D，可能促进钙的没收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D，才干被人体利用，故小儿要恰当晒太阳。海带，小虾皮等海产品含钙量高;紫菜，菜花含钙也较丰富，蚕豆连皮吃进步钙的接收;骨头加醋熬汤，可增加钙质，精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃，可进步钙的含量，等等。哺乳妇常常吃这些含钙多的食品，可进步母乳的含钙量，对婴儿起到补钙感化。对幼儿跟儿童要给他们常常吃这些含钙多的食品，以增加钙质。
左侧肋骨凸起应当怎样办呢?如上所述，钙质的缺掉是形成人们肋骨凸起的重要原因，因此，在一般生活中，控制补钙的方法是有效的缓解肋骨凸起的重要手段，而晒太阳、食用含钙质多的食品以及服用专门的补钙药物，都是可能起到必定的感化的。