修复胃粘膜，可多吃养胃的食品，比方小米，南瓜。小米存在暖胃，安神的功能，南瓜性温，味甘，内含维生素跟果胶。果胶有很好的吸附性，能粘结跟打消体内细菌毒素跟其他有害物质，如重金属中的铅，汞跟放射性元素，可能起到解毒的感化。南瓜所含果胶，还可能保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品安慰，促进溃疡面愈合，合适于胃病的患者。南瓜所含因素能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食品消化。南瓜可能打消致癌物质，亚硝胺的突变感化，有防癌的功能，并且可能帮助肝、肾功能的恢复，加强肝肾细胞的再生才能。