所谓的掉眠实在在 未审生活傍边非常的罕见一般的，对于掉眠的症状表示非常多，多见于不易入睡，或许睡眠的程度不深，轻易因为一点人的声响而惊醒，对很多老年人来说，晚上呈现了掉眠，偶尔感到睡觉的时间就会呈现似睡非睡的景象，非常的轻易惊醒，对足部按摩医治掉眠的方法来懂得一下怎样停止的。
故国医学认为：本病是因思虑劳倦、外悲伤脾，生血之源缺乏跟心神掉养所致;或因惊骇、房劳伤肾，以真心火独炽、心肾不交跟神态不宁;或因体质衰弱、心虚胆怯;或因情志不畅、肝阳扰动;另有因饮食不洁、脾胃不跟而惹起的。
[取穴]
(1)主穴：涌泉、掉眠(图1);厉兑、隐白、行间(图2);太溪、照海(图3);以及足不全息反应区的心区、头区(图4)。
(2)配穴：腰酸：泉生足、治转筋(图3);
情志烦闷：足少阳、侠溪(图2);
饮食不洁：内庭(图2)、太白(图3);
[伎俩操纵]
(1)持续按揉足部底侧掉眠穴、背侧厉兑、照海、行间、太溪、隐白等穴;以及足部全息反应区的头区、心区等;重按揉涌泉血。
(2)按压足少阳、侠溪穴。
(3)揉擦内庭、太白穴。
(4)用一指禅推泉生足、治转筋。
(5)捻摇各趾，擦足心正中线。
[留神事项]
(1)若因其他疾病惹起掉眠者，应同时医治原发病。
(2)应排除懊末路、公道安排生活，并保持体育锤炼跟开展正常的文娱活动。
实在掉眠这种景象在生活傍边是一种罕见性疾病，一般都跟本人的生活法则，跟身材的状况有着很大年夜的不雅念，掉眠少数跟脑神经有关，所以我们可能抉择在按摩的同时，采取中医的理疗方法达到医治的目标，对以上为大年夜家介绍的足部按摩医治掉眠的方法，后果相称的不错。