很多患者得了糖尿病之后还是比较惊恐的，不晓得该怎样办，只顾着一味吃药，这对病情的开展长短常倒霉的。为了让广大年夜的患者友人更好的懂得这个疾病，懂得对于糖尿病的相干知识，比方糖尿病可能吃苹果吗？糖尿病患者应当按照什么饮食原则？家庭大年夜夫在线采访了广州市第八国平易近病院副主任医师罗洁，让他来为我们讲解一下对于糖尿病须要留神的事项。
糖尿病可能吃苹果吗？
糖尿病患者可能吃苹果。因为苹果的升糖指数不算很高。其余，苹果含有果胶，饭前吃苹果可能减缓正餐食品接收的速度，在必定程度上可能帮助把持血糖。因此，只有糖尿病患者每次吃苹果分量控制好，每次吃小半个；并且抉择吃苹果的时光段在两顿饭旁边，是不成绩的。
糖尿病可能吃红薯吗？
糖尿病患者可能大年夜批吃红薯，因为红薯的升糖指数，固然略微比白米饭低一点点，但是它还是属于高糖食品，所以糖尿病患者在吃红薯的时间必定要留神控制分量。假如吃了红薯，之后吃米饭的量就要留神增加。一般也是把红薯当做主食，而不是当做零食或许生果来吃。
糖尿病患者应当按照什么饮食原则？
糖尿病患者的饮食原则应当遵守“少吃”的理念，这其中尤其夸大年夜要少吃主食，主食包含平常吃的粮食类食品，比方粥、粉、面、饭。同时，一般也倡议糖尿病患者要尽管少喝粥，因为粥中所含的水分比较多，它会增加糖分接收的速度。
糖尿病患者除了在饮食上须要多加留神之外，还要养成精良的生活习气，比方不克不及熬夜，要保持充分的睡眠，恰当锤炼身材，以加强体质，但是不要过于劳累，不然后果可能会事与愿违，还要保持愉悦的心境，这些对糖尿病的医治也是很有帮助的。