血糖高可以吃胡萝卜么

发布时间:2024-10-31 03:22:01

血糖高的患者可能吃胡萝卜,胡萝卜本身含有丰富的维生素、胡萝卜素可能补充人体所需的各种养分,并且另有多种氨基酸、维生素以及其他的矿物质,对糖尿病患者如骨质疏松患者有很好的感化。胡萝卜另有必定的降血糖的功能,因为是属于炊事纤维的因素,属于粗粮可能降落血糖的均匀值,还可能避免便秘。因此,吃胡萝卜长短常好的。其余倡议血糖高的患者,必定要留神少吃多餐,不要一次性吃得太多,严重的把持饮食量,平常还可能适量的停止户外活动,必定的活动量可能耗费体内的热量,使血糖把持在正常范畴之内。