正常人的舌头应当是淡白色的，舌苔是薄薄的一层，看起来色彩是白色的，当生了疾病之后患者的舌苔色彩可能会变成黄色或灰色，还可能会有口臭，一般影响到舌苔的疾病都是肠胃方面的，所以患者在断定病情的时间可能察看本人能否肠胃不适，那么舌头是灰色的是怎样回事呢?
是肠胃不好惹起的用肠胃宁片健脾益肾，温中断痛，涩肠止泻。用于脾肾阳虚所致的泄泻，症见大年夜便不调、五更泄泻、时带黏液，伴腹胀腹痛、胃脘不舒、小腹坠胀。口服。一次4～5片，一日3次。饮食宜清淡。忌食辛辣、生冷、清淡食品，用药3天症状无缓解，应去病院就诊，平常不要吃辛辣的食品，作息要法则，不要熬夜，不要吃太饱。可能少食多餐。
一、舌苔发白
正常情况下，舌头应当是淡白色的，并且舌苔名义覆盖着一层淡白色的舌苔。假如舌苔看起来非常白，就阐明体内的寒气太重了，这时间就须要少吃生冷冰冷的食品，不然会减轻体内的寒气。
二、舌苔零落
假如发明舌苔有多处零落，并且舌头名义凹凸不平，可能是脾虚气虚的表示。假如呈现这种情况，大年夜家应当多吃一些健脾的食品，比方茯苓、陈皮等等。
三、舌苔变厚
一般情况下，舌头上的舌苔都是薄薄的一层薄膜，假如舌苔变厚，就阐明体内的湿气太重，或许有积食的情况。大年夜家常吃祛湿的食品，比方冬瓜、红豆、薏米等等。
四、舌苔发紫
舌头跟舌苔呈现了紫色，阐明是血液轮回不良的原因。并且，气血淤积同样会形成舌苔发紫的情况，必定要惹起器重。
五、舌苔发黑
假如患有严重的身材疾病，比方尿毒症跟恶性肿瘤，就会招致舌苔发黑。其余，精力缓和、饮食、抽烟等成绩都会招致舌苔发黑，大年夜家必定要留神甄别。
刷牙的时间，须要刷舌苔吗?
每天吃完东西以后，舌苔上会残留食品的残渣，并且会繁殖大年夜量的细菌。所以，每天刷牙的时间大年夜家可能恰当的刷一下舌苔，如许可能帮助清理口腔，还能防备口臭。