西红柿作为一种热量很低的食品，很多人把西红柿当晚饭来吃，临时食用，会有很大年夜的减肥后果，但是这种减肥后果只是临时的，一旦恢复以往的饮食习气，体重会反弹，乃至比早年更重，所以靠西红柿减肥并不明智。倡议将饮食跟活动结合起来，少食多餐，少吃清淡食品以及甜食，多吃蔬菜生果。平常养陈法则的活动习气，久而久之会掉掉落满意的成果。