1、诱发胃溃疡：杨梅中的酸性物质可能跟胃酸一同对胃黏膜产生较大年夜安慰，而轻易激发胃溃疡。假如是本身有胃酸过多、胃溃疡等胃部疾病的人是不宜吃杨梅的。
2、减轻便秘：前面说了，杨梅性温热，很轻易惹起家材上火而惹起便秘，而杨梅中的酸性物质很轻易胃黏膜、肠粘膜形成安慰而影响正常的排便功能，而招致排便艰苦，减轻便秘。
3、侵害牙齿：杨梅中的段性物质很轻易对牙齿表层的牙釉质形成安慰而使人产生酸感。吃过多的杨梅很轻易对牙齿形成较大年夜安慰，腐化牙齿而招致牙齿呈现牙床发软、牙釉质破坏等成绩。
4、惹起血糖降低：杨梅中除了含有酸性物质之外另有葡萄糖、果糖等因素，假如是吃太多的杨梅的话，很轻易招致血液中的含糖量下身。特别是糖尿病患者是不宜吃杨梅的，免得血糖降低减轻病情。