1、对海鲜过敏的人而言呢，罕见的海鲜如扇贝、虾肉、蟹肉、鱼肉、黄鳝等海鲜类食品就不要触碰了，并且不新鲜的海鲜类食品表面富含构造胺，对身材安康有较大年夜迫害，过敏时期吃了海鲜类食品，也倒霉于恢复。
2、对加工食品过敏的人来说，罕见的生果罐头、肉类罐头、腊肠、蜜饯、糖果、饼干等都不要触碰了，不然轻易招致哮喘的症状，另有罕见的渣滓食品，如辣条、豆腐干、烤串、酱板鸭等食品最好就不要再次触碰了。
3、对牛奶、鸡蛋、豆成品等蛋白质丰富的食品过敏的话，那就比较费事了，恢复时期须要吃可能代替的补充蛋白质的食品，罕见的有燕麦片、瘦肉、鸡肉等。