踝枢纽不稳是因为踝枢纽四周韧带松懈或受损招致踝枢纽不牢固而表示为苦楚悲伤肿胀有力，反复扭伤，严重者会激发骨枢纽炎，枢纽僵直跟畸形。假如踝枢纽不稳不及时医治，就会呈现崴脚-软构造伤害-再次崴脚-再次软构造伤害的恶性轮回。所以发明踝枢纽不稳时，必定要及时就医停止医治。在疾病的晚期医治后果较好，严重伤害者须要手术医治。在平常活动时，要做好踝枢纽的保护，踝枢纽四周力量的练习。那么就对于踝枢纽不稳的相干成绩，就有请中山大年夜学孙逸仙纪念病院副主任医师宋斌给我们作出相干解答。
反复呈现崴脚是什么原因？
崴脚易复发与崴脚后未及时彻底的医治有关。崴脚每每可形成韧带软构造伤害，须要及时停止彻底的医治，包含用石膏或支具牢固，休息、力量练习等。假如未停止医治或医治不当，可招致韧带处于松懈或伤害状况，枢纽的牢固性遭到较大年夜影响，在活动或生活中就较易再次产生扭伤，反复呈现枢纽扭伤。
踝枢纽不稳会残疾吗？
绝大年夜少数情况下踝枢纽不稳不会致残。踝枢纽扭伤在生活中非常罕见，假如在晚期及时停止医治，其疗效较好。但是枢纽曾经产生弗成逆的伤害，如枢纽软骨大年夜面积伤害，或是踝枢纽的力线构造产生伤害者，可能须要停止枢纽清理、枢纽置换或枢纽融合等的方法，来保存跟恢复部分功能。因此，踝枢纽伤害之后须要尽快的医治。
活动时怎样防备脚踝受伤？
避免跟增加脚踝受伤的办法：1、踢足球、打篮球等活动对踝枢纽的活动跟力量请求较高，在活动开端前要停止充分的热身。2、以往有踝枢纽不适或许外伤史者，活动过程中要做好防护，如采取护踝或打肌贴来减轻枢纽张力。3、活动结束后要停止充分的拉伸。4、平常要多加强踝枢纽四周的力量练习，增加韧带伤害的产生。
当产生踝枢纽不稳时，越早医治越好，晚期对软构造的伤害不大年夜，并且可能恢复。假如长久的频繁的伤害，则有可能呈现弗成逆的伤害，须要做枢纽置换等手术保存踝枢纽的功能。所以尽早医治越好，同时加强踝枢纽四周力量的练习，加强踝枢纽的牢固性，平常还可能配戴护踝等停止保护，同时避免激烈活动等。