主料：小紫薯3个、大年夜米1小把，糖适量。
做法一 1、紫薯去皮洗净切成小丁；大年夜米用热水浸泡10分钟备用；将大年夜米与紫薯丁一同放入豆浆机中； 2、参加紫薯2倍阁下的水，按豆浆机的玉米汁功能，豆浆机便会主动打磨煮熟，实现后参加适量糖调味即可。做法二 1、将紫薯去皮上锅蒸熟。2、将蒸熟的紫薯放入豆浆机，然后参加牛奶、开水少许（量可能按本人的爱好、多加牛奶味道比较好）。3、重口味的友人可能多加些蜂蜜（切记要等紫薯汁稍凉后再加蜂蜜、不然蜂蜜的养分会消散。也可能加糖）。