1、打开睡袋的包装，把外套平铺，随后拆掉落睡袋的前方的两个护肩。留神警惕护肩跟睡袋的主体的连接点，弗成撕烂，一般手撕就可能啦，须要时可能用剪刀。
2、拉开主体外侧的长拉链，将主体平铺，然后打开内胆的装进口。
3、将外套翻过去铺平，先将主体铺平，在翻四个角的的地位。全部翻过去之后，铺平在桌子上。
4、将内胆跟主体同道理铺平，并把内胆平铺到主体上，留神长度，宽度相互呼应。
5、再牢固四角上的带子。
6、牢固好四处带子后铺平，从一边向内翻，翻到一半阁下，再从另一端向内翻。留神翻滚的长度要分歧。
7、从一段开端把主体翻出来，平铺后收拾，留神四个角必定要平铺收拾好，弗成能向内凹陷。
8、拉上内胆口的小拉链，将主体半数，半数后主体部分实现。再把两个护肩装上就算实现全部睡袋啦。