1、筹备食材：海带100克、苹果100克、白萝卜80克、胡萝卜80克、水发喷鼻菇7朵、玉米100克、肉丸5个、娃娃菜100克。
2、干海带取一部分洗干净。
3、用水浸泡。
4、白萝卜切片。
5、胡萝卜切片。
6、喷鼻菇切片备用。
7、玉米切块。
8、苹果切片。
9、海带切片。