1.起首，将健腹轮放在一个舒畅的处所，确保空中是平整的。
2.利用螺丝刀，将包装中供给的螺丝牢固到健腹轮的底部。
3.然后将健腹轮放在一个保险的处所，免得车被滚动到濒临绝壁边沿的处所。
4.接上去，将脚踏板牢固到健腹轮的底部，并确保它们是紧固的。
5.最后，利用螺丝刀将把手牢固到健腹轮的上部，以便更好地把持健腹轮。