1、茉莉花茶，茉莉花茶，又叫喷鼻片，是用绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的再加工茶。在茶叶分类中，茉莉花茶仍属于绿茶。茉莉花茶，可能用“嫩茶窨花喷鼻，芳喷鼻大年夜家夸”来描述茉莉花茶的喷鼻气，实在茉莉花茶不只喷鼻味诱人，其另有驱除寒气的功能，在初春可能一解我们身上的寒气，其余还可能奋发精力，打消春困的习气。喝茉莉花茶除了可能安定情感、奋发精力，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、跟胃止腹痛;对女性的心理、生殖机能也有帮助，并能润泽肌肤、养颜美容。配方：用二茶匙枯燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包，以开水冲泡。喝之前闻其喷鼻味，清喷鼻扑鼻。
2、薄荷茶，春天来了，春困来袭，喝薄荷茶是近来最值得推许的提神方法。薄荷性味辛凉，重要含有挥发油，油中重要因素为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，必定的安慰性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩利用。配方：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，参加热水200毫升，加盖15-20分钟直到药喷鼻散出即可，等凉的时间根据团体的爱好参加冰糖、蜂蜜或许是果汁，可能使茶的口感晋升。
3、玫瑰花茶，玫瑰花茶性微温，并含有丰富的维他命，存在活血调经、疏肝理气、均衡内分泌等功能，对肝与胃有调理感化，并能打消疲惫、改良体质，适于春季饮用。其余，其能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改良皮肤干涸，去除皮肤上的黑斑。配方：一茶匙枯燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约非常钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。
4、菊花茶，菊花茶不只有清肝明目标感化，并且另有下火、排毒、清热、消肿等功能，能有效打消体内毒素，加强抵抗力，春天是万物始发之际，人体也有可能阳气多余，所以喝些菊花茶降降火气也是不错的。菊花存在养肝平肝、清肝明目标功能，特别合适春季饮用，尤其合适任务与电脑有密切接洽的女人们。同时，其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、打消的功能，还能克制多种病菌，加强微血管弹性，减慢心率、降落血压跟胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。配方：若眼睛浮肿，可用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四处，很快便能打消。每日泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲惫的症状衰退，对恢复目力也是不错的抉择。
5、金银花茶，金银花性味甘寒，存在清热解毒、分散风热、消肿止痛的功能，可缓解春季罕见的上呼吸道感染、风行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。特别须要提示的是，虚寒体质及月经期内不克不及饮用，不然，可能呈现不良反应。配方：泡饮时选金银花10克，滚水冲泡即可。
6、蒲公英茶，据《本草纲目》记录，蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。蒲公英是天然的利尿剂跟助消化圣品;含有丰富的矿物质，不只能帮助防备缺铁惹起的贫血症，并且它的大年夜量钾因素还可能跟钠一同独特调理体内的水盐均衡，并使心率正常;含有丰富的蛋黄素，可能防备肝硬化，加强肝跟胆的功能。春季易上火，蒲公英对其有缓解感化。配方：泡饮时选蒲公英适量，滚水冲泡即可。