1、桃子作为一种温性生果，它的养分价值长短常丰富的，尤其是桃子中的钙，磷，铁等矿物质长短常宝贵的，而痛经有可能是铁质缺乏惹起。
2、这个时间吃桃子可能补充维生素，起到益气补血的感化，但是桃子吃多了也轻易腹胀不适，因此，月经时期吃桃子还是须要适量。其余，尚未成熟的桃子千万不要吃。其次，因为桃子傍边含有一些过敏源的物质，有的女性可能会在吃完桃子后过敏，因此过敏性体质的女性，在月经期最好就不要再吃桃子了。