热水泡脚有助于血液轮回可促进减肥。减肥的核心是把持饮食构造跟合适的有氧活动饮食上，少吃高糖高脂类食品，多吃蔬菜生果及粗粮，每顿吃八成饱，主食少吃，把持好三餐的总能量，共同每天保持30分钟以上的有氧活动，只有管住嘴，迈开腿，保持下去，才干起到很好的减肥后果。