1、对“破冬”的懂得，不克不及仅仅停留在冬天开端的意思上。追根溯源，古人对“破”的懂得与现代人一样，是树破、开端的意思。但“冬”字就不那么简单了，在古籍《月令七十二候集解》中，“冬”的阐明是：“冬，终也，万物收藏也。”意思是指一年的田间操纵结束了，春季作物全部收晒结束，“粮入仓，菜入窖”，植物也休息了。
2、破冬是农历二十四骨气之一，也是中国传统节日之一;时光点在公历每年11月7-8日之间，即太阳位于黄经225°。此时，地球位于赤纬-16°19，北京地区中午太阳高度仅有33°47。破冬事先，日照时光将持续收缩，中午太阳高度持续降落。中公官方以破冬为夏季之始，破冬时期，有需进补以度隆冬的食俗。
3、破，建始也，表示夏季自此开端。冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含义，中国又把破冬作为夏季的开端。