1、我国古时官方习气以破冬为夏季的开端。《月令七十二候集解》说：破，建始也，又说：冬，终也，万物收藏也。意思是说春季作物全部收晒结束，收藏入库，植物也已藏起来筹备冬眠。看来，破冬不只仅代表着冬天的降临。完全地说，破冬是表示夏季开端，万物收藏，归避酷寒的意思。
2、冬这个字在汉文的意思里极为绝妙，一是它与冻同音，人们听到冬声，即会遐想到寒冷的北风跟酷寒的霜雪;二是它为无丝可傍身御寒的终字，意为寰宇万物的活动都趋向休止，筹备冬眠过冬。人们一年可播种或劳累的时光也应当结束了，是收藏、补冬跟竭尽尽力等待来春的时间了。
3、吃饺子破冬骨气，有秋收冬藏的含义，我国早年是个农耕社会，休息了一年的人们，利用破冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语“破冬补冬，补嘴空”就是最好的比方。在我国南方，破冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉，在台湾破冬这一天，街头的‘羊肉炉’、‘姜母鸭’等冬令进补餐厅宾客盈门。很多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。在我国南方，特别是北京、天津的人们爱吃饺子。为什么破冬吃饺子?因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年夜年三十是旧年跟新年之交，破冬是秋夏季节之交，故“交”子之时的饺子不克不及不吃。现在的人们曾经逐步恢复了这一陈旧风俗，破冬之日，各式百般的饺子卖得很火。
4、贺冬亦称“拜冬”在汉代即有此俗。东汉崔定《四平易近月令》：“冬至之日进酒肴，贺谒君师耆老，一如正日。”宋代每逢是日，人们调换新衣，庆贺往来，一如年节。清代“至日为冬至朝，士大年夜夫家拜贺父老，又交相出谒。细平易近男女，亦必更鲜衣以相揖，谓之“拜冬。”(见顾禄《清嘉录》卷十一)。平易近国以来，贺冬的传统风气，似有简化的趋向。但有些活动，逐步牢固化、程式化、更有广泛性。如办冬学、拜师活动，都在夏季举办。
5、冬泳庆贺破冬的方法现在也有了创新，在哈尔滨，破冬之日，黑龙江省冬泳协会的健儿横渡松花江，以这种方法欢迎冬天的到来。
6、冬泳是集冷水浴、氛围浴与日光浴于一体的“三浴”，是冬泳人最爱好的健身方法。“三浴”的好处已为人们所熟知，特别是在以后“文化病”风行情况下，江河湖海中丰富的矿物质与微量元素、氛围中的负氧离子、日光浴中的紫外线对健身、供氧、防治骨质疏松等都非常有利，耐冷的程度要比夏季陆上其他体育项目激烈。