1、血压过高的人。
皮肤一接触冷水，血管就急剧紧缩，大年夜量血液涌回内脏，使本来就高的血压更降低，严重者可使脑血管决裂、出血、中风、苏醒乃至逝世亡。
2、坐骨神经痛的人。
神禁受寒受凉后，苦楚悲伤会愈加激烈。
3、患有心脏病的人。
洗冷水澡时血液急速往心脏冲，会使心脏无法负荷。
4、刚喝完酒的人。
喝酒后，皮肤的毛细孔全开，洗冷水澡时，又会因冷水急速紧缩，袭击太大年夜，会使身材无法承受。
5、气血缺乏的人。
女性在月经、怀孕与出产坐月子时期，因为身材较虚，气血缺乏，血液轮回差，较不合适洗冷水澡做血管体操。