1、促进消化
雪花李能促进胃酸跟胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的感化，因此食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大年夜便秘结者的食疗良品;
2、清肝利水
新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对医治肝硬化腹水大年夜有种益;
3、降压、导泻、镇咳
李核仁中含苦杏仁甙跟大年夜量的脂肪油，药理证明，它有明显的利水降压感化，并可加快肠道蠕动，促进枯燥的大年夜便排挤，同时也存在止咳祛痰的感化;