1、适量饮用不会胖，固然蜂蜜是很好的美容保健产品，但是蜂蜜摄入过多的话也是会致胖的哦！因此在饮用百喷鼻果蜂蜜柠檬水的时间，想减肥瘦身后果好的话，须要把持一下蜂蜜的量。
2、将蜂蜜停止浓缩后再食用，热量就不那么高了，并且蜂蜜与百喷鼻果一同泡水喝，还会起到必定的润肠感化，帮助食品在体内的消化接收，将食品残渣排挤。其余，百喷鼻果的果籽中含有丰富的炊事纤维，这种物质在体内吸水收缩，会产生必定的饱腹感，进而使人体增加对其他食品的摄入，把持热量，进而在必定程度上起到减肥感化。