来月经可不可以吃马蹄

可能的，但要按本人的身材状况调剂饮食，尤其要留神月经时期饮食宜清淡，尽管多食用新鲜蔬菜生果等高纤维食品，以帮助肠胃蠕动，并保持体内水分充分。