1、银杏果又被称为白果，是银杏的一种果实，存在必定的养分保健感化，但不合适过多食用，一般倡议成年人每日不要超越10个，儿童每日则不要超越5个。
2、其中含有多种氨基酸，可能有效保护心血管体系，但假如适量食用可能会惹起中毒的一系列景象，比方头晕、恶心，乃至严重会产生苏醒形成生命伤害，所以在食用时必定要留神食用量。