1、泡着喝
茯苓粉是不溶于水的，不管怎样泡都是泡不开的，所以一般都是将它用来煮粥，不然就是煮一下，再放蜂蜜。
2、白茯苓粥
将白茯苓粉与粳米一同煮粥，存在祛斑增白跟润泽皮肤的感化，想要皮肤好的友人可能尝尝哦。
3、茯苓糊
碗里倒入大年夜批水参加一小勺茯苓粉拌匀，持续加粉搅拌，倒入热锅里，时期一直搅拌，直到通明状就关火，参加糖、或是蜂蜜调匀就可能食用了。
4、枣泥茯苓糕
筹备茯苓粉100g、粘米粉75g、糯米粉50g、枣泥馅200g、细砂糖40g、水100ml。将茯苓粉、糯米粉、粘米粉跟糖倒入碗中拌匀，分次参加水，用手搓成疏松的糕粉，过筛两次，枣泥馅擀成的圆，将一半糕粉放入模具中，抹平名义，放入擀好的枣泥片，倒入剩下的糕粉抹平，盖上湿纱布，放入蒸笼，开锅后，大年夜火蒸30-40分钟，熟透即可。
5、茯苓膏
筹备：茯苓粉100克、鲜牛奶50克，蜂蜜。
做法：把茯苓粉跟牛奶用搅拌机搅成泥糊。把它们倒进沙锅，用大年夜火烧开，略微冷却以后，再参加适量的蜂蜜即可。