蒜蓉炒苋菜的做法王刚

发布时间:2024-10-31 10:56:01

食材:苋菜300克;京彩一个;蒜4瓣;老姜10克。

做法:

1,苋菜摘取顶端嫩叶,老硬的梗弃之不必;

2.老姜去皮切丝;大年夜蒜剥去外皮,切成两半;京彩切小丁备用。

3.择好的苋菜用大年夜量冷水清洗干净,过滚水焯煮30秒,捞出沥干水份备用。

4.炒锅中放入少许油加热至6成,放入蒜瓣跟姜丝炒出喷鼻味,参加高汤煮开,放入京彩丁并调入盐调味。把煮好的高汤淋入焯烫过的苋菜即可。