炒鱼肉又嫩又好吃的做法

发布时间:2024-10-31 10:58:01

原料

鱼肉 (400克)

洋葱 (1只)

青椒 (3个)

小米椒 (3个)

花椒 20颗

生姜 3片

生抽 2茶勺

料酒 1茶勺

白胡椒粉 少许

米醋 1茶勺

蚝油 少许

淀粉 少许

1/5

鱼剁块,用盐、生抽、胡椒粉、料酒、米醋腌制好,用淀粉上浆,青椒、红小米椒、洋葱切块,生姜切片。

2/5

下油炒洋葱,炒出喷鼻味后下青辣椒炒,下盐翻炒均匀盛出锅备用。

3/5

洗净锅下油,小火煸花椒,出喷鼻味后下小米椒跟生姜。

4/5

火改大年夜火,将勾芡的鱼下锅快炒,油均匀裹在鱼上出小油花时下料油、生抽及小份水焖1分钟。

5/5

下先前炒好的洋葱青椒倒入鱼块,翻炒均匀,下胡椒粉、蚝油后出盘。