大年夜海螺是一种养分价值极高的海产食材，它含有丰富的优质蛋白跟大年夜量的维生素a人们吃了它以后，能尽快把它含有的这些有效养分接收，其余它还含有丰富的微量元素锌能促进人类智力发育，并且能保持人类皮肤安康。
大年夜海螺中矿物质的含量特别高，它不但含有矿物质锌，还含有矿物质钙跟硒以及镁，另有钙等多种对人体有利的养分红分。