1、小雪是传统二十四骨气中第二十个骨气，正常是在每年的11月22日-23日阁下，而十一月另有其他的名字，比方冬月，又称辜月、畅月、后十月、仲冬。一年十二月用十二地支来表示的话，又称“子月”称“建子”。成语：隆冬腊月，等于指春节前最冷的三个月，寒月为十月；冬月为十一月；腊月为十二月。小雪是反应降水与气温的骨气，它是寒潮跟强冷氛围活动频数较高的骨气。小雪骨气的到来，意味着气象会越来越冷、降水量渐增。小雪是一种景象不雅点，并不是指这一天必定会下小量的雪哦。
2、小雪季节合适进补，可能抉择以下这些食材：红枣，可能补气血，枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓跟药性的功能；栗子，补肾，冬天的食补重点是肾，栗子被称为“肾之果”，有补肾壮腰、活血化瘀功能，很合适冬天人体的须要；牛肉，暖胃，牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸构成等比猪肉更濒临人体须要，能进步机体抗病才能，对生长发育及手术后、病后保养的人在补充掉血跟修复构造等方面特别合适。隆冬食牛肉，有暖胃感化，为隆冬补益佳品；白萝卜，润肺，官方传播“冬吃萝卜夏吃姜”之谚语，萝卜古称菜菔，也称萝卜为“土着土偶参”，中医认为，夏季服食白萝卜，可健脾养胃、益气补精，且能防备疾病，有利于安康。夏季人们很重视摄生饮食，却缺乏活动，体内会积聚过多的热，而白萝卜可助于消化、去咳止痰的感化。